Khi nói về chế độ ăn giảm cân hay thực phẩm có lợi cho sức khỏe, gạo lứt là một lựa chọn không thể bỏ qua. Gạo lứt, loại gạo chỉ được xay bỏ vỏ ngoài mà giữ lại lớp cám, do đó nó giữ được nhiều dưỡng chất hơn so với gạo trắng. Để giúp bạn chuẩn bị bữa ăn ngon miệng, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn ...
